Krise rund um die Geburt
– Schatten & Licht Landsberg am Lech
Die Geburt eines Kindes ist meist mit großer Vorfreude und hohen Erwartungen verbunden. Alles ist vorbereitet, um in das neue Familienglück zu starten. Doch manchmal durchlebt die Frau nach der Geburt statt des erhofften Mutterglücks eine seelische Krise. Auch in der Schwangerschaft können Ängste, Depressionen und andere Erkrankungen bereits auftreten. Oder die Geburt selbst wird zum Trauma.
Unsere Selbsthilfegruppe ist eine Anlaufstelle für betroffene Frauen und deren Angehörige in und um Landsberg am Lech. Wir sind Teil der bundesweiten Selbsthilfe-Organisation zu peripartalen psychischen Erkrankungen „Schatten und Licht e.V.“
Termine & Aktuelles
Treffen der Selbsthilfegruppe
Wir treffen uns aktuell an jedem ersten Freitag eines Monats von 10:00 – 11:30 Uhr und jeden dritten Mittwoch eines Monats von 8:30 -10 Uhr in den Räumen der Familienoase e.V. in der Waldheimer Straße 11, 86899 Landsberg am Lech.
Das nächste Treffen am Freitag findet statt am: 3. Mai 2024
Das nächste Treffen am Mittwoch findet statt am: 15. Mai 2024
Ihr seid jederzeit herzlich eingeladen. Wir bitten um vorherige Kontaktaufnahme
per Mail an shg-landsberg@schatten-und-licht.de.
Im Juli startet die neue Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern! Die Gruppentreffen finden jeden 2. Dienstag eines Monats von 19 – 20:30 Uhr in der Familienoase in Landsberg am Lech statt.
Das nächste Treffen findet statt am: 9. Juli 2024
Wir bitten um vorherige Kontaktaufnahme per Mail an verwaiste-eltern-ll@schatten-und-licht.de.
Hintergrund
Statt des erhofften Mutterglücks, erleben Schwangere oder frisch gebackene Mütter manchmal eine seelische Krise. Symptome einer solchen psychischen Krise rund um die Geburt können sein: Traurigkeit und häufiges Weinen, innere Leere, allgemeines Desinteresse, Rückzug aus dem Familien- und Freundeskreis, große Erschöpfung und Energiemangel, Konzentrationsprobleme, anhaltende Schuldgefühle, Innere Unruhe und Schlaflosigkeit, Ängste, Panikattacken, zwanghafte Gedanken, fehlende oder zwiespältige Gefühle dem Kind gegenüber, Appetitmangel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Druckgefühl in der Brust etc.
In der Selbsthilfegruppe erfahren betroffene Frauen, dass sie damit nicht alleine sind. Sie knüpfen Kontakte zu anderen Betroffenen und tauschen sich mit ihnen über ihre Erfahrungen aus. Sie helfen und unterstützen sich gegenseitig auf dem Weg durch und aus der Krise heraus.
Wir sammeln außerdem Adressen von Fachleuten (Ärzt:innen, Therapeut:innen) und spezialisierten Kliniken sowie weitere Informationen zum Thema (siehe auch Weitere Infos) und geben diese gerne weiter.
Themenbezogener Austausch und Achtsamkeitsübungen bilden einen Rahmen.
Weitere Infos
Schatten & Licht e.V. – Krise rund um die Geburt
Sabine Surhold (1. Vorsitzende des Vereins)
Obere Weinbergstr. 3
86465 Welden
Telefon: 08293 – 965864
Fax: 08293 – 965868
E-Mail: info@schatten-und-licht.de
Homepage: http://www.schatten-und-licht.de
Diese Selbsthilfe-Organisation zu peripartalen psychischen Erkrankungen vernetzt Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland. Die Homepage bietet ausführliche Informationen zu diesem Thema. Außerdem findet man dort auch Listen von Telefonberaterinnen, niedergelassenen Fachleuten und Kliniken mit Mutter-Kind-Stationen. Beim Verein kann weiteres Informationsmaterial schriftlich angefordert werden.
Familienoase e.V. Landsberg am Lech
Waldheimer Straße 11
86899 Landsberg am Lech
Telefon: 08191 4289363
Mobil: 01575 8909612
E-Mail: kontakt@familienoase.org
Homepage: www.familienoase.org
Das Familienzentrum “Familienoase” hat immer eine offene Tür – für Frauen und Männer, für Kleinkinder und Schulkinder, für Behinderte und Nichtbehinderte, ohne Anmeldung und Wartezeiten. Die “Oase” ist ein offener Treffpunkt, in dem Eltern und ihre Kinder Kontakte knüpfen, Informationen austauschen, Kurse oder Spieltreffs besuchen können und vieles mehr.
kbo-Lech-Mangfall-Klinik Landsberg am Lech
Bürgermeister-Dr.-Hartmann-Str. 50-52
86899 Landsberg am Lech
Telefon: + 49 (0) 8191 333-0
Fax: +49 (0) 8191 333-2999
E-Mail: klinik.LMK-LAL@kbo.de
Homepage: https://kbo-lmk.de/standorte/kbo-lech-mangfall-klinik-landsberg-am-lech
Die kbo Klinik in Landsberg ist eine Fachklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik und Lehreinrichtung der Technischen Universität München. Zu den Behandlungsschwerpunkten gehören auch affektive Störungen (d.h. Depressionen) und Angst- und Zwangserkrankungen sowie die Mutter-Kind-Behandlung.
Koki – Netzwerk frühe Kindheit im Landkreis Landsberg am Lech
Landratsamt Landsberg am Lech – Außenstelle 12
Justus-von-Liebig-Str. 3
86899 Landsberg am Lech
Telefon: 08191/129-0
Homepage: www.landratsamt-landsberg.de
Als Anlaufstelle für Schwangere und Eltern mit Kindern von 0 – 3 Jahren informiert und berät das Koki bei allen Anliegen, insbesondere auch in schwierigen und belastenden Situationen. Das Koki hilft beispielsweise auch bei der Beantragung einer Famiilienhebamme und hat noch viele weitere Adressen und Anlaufstellen, die in Krisen hilfreich sein können. Zudem bietet das Koki jeden Monat eine Sprechstunde in der Familienoase an.
Schwangerschaftsberatungsstelle
Landratsamt Landsberg am Lech – Außenstelle 16
Hauptplatz 8
86899 Landsberg am Lech
Telefon: 08191/129-1290
Homepage: www.landratsamt-landsberg.de
Die Schwangerschaftsberatungsstelle ist Anlaufstelle bei allen Anliegen in der Schwangerschaft, besonders auch in schwierigen und belastenden Situationen.
Beratungsstelle für psychische Gesundheit – Caritas Landsberg am Lech
Sozialpsychiatrischer Dienst
Caritasverband Landsberg am Lech
Lechstraße 2
86899 Landsberg am Lech
Telefon: 08191 96997-40
Fax: 08191 96997-49
E-Mail: spdi@caritas-landsberg.de
Homepage: https://www.caritas-landsberg.de/spdi
Krisendienst Psychatrie Oberbayern
Telefon: 0800 6553000
Homepage: https://www.krisendienste.bayern/oberbayern
Manchmal braucht man sofort jemand, mit dem man sprechen kann – der Krisendienst bietet Soforthilfe bei psychischem Krisen und psychiatrischen Notfällen und ist rund um die Uhr erreichbar, gebührenfrei und anonym.
Telefonseelsorge
Telefon: 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222
Auch die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr erreichbar, gebührenfrei und anonym.
Kontakt
Ansprechpartnerinnen (selbst ehemals betroffene Frauen):
Landsberg am Lech
Naomi Busse, (Leitung Selbsthilfegruppe)
Karin Romberg, Tel.: 0151-70143577 (Leitung Selbsthilfegruppe + Telefonberatung)
Fuchstal
Elisabeth Huttner, Tel.: 0176-61946782 (Leitung Selbsthilfegruppe + Telefonberatung)
E-Mail: shg-landsberg@schatten-und-licht.de
Landsberg am Lech / Finning / Thaining
Livia Mayer, Tel.: 08806-6439754 (Leitung Selbsthilfegruppe für Verwaiste Eltern + Telefonberatung Sternenkinder / Verwaiste Eltern)